계피꿀의 효능에 내 몸의 건강을 챙겨보자

지금 시기는 가을에서 이제 겨울로 넘어가는 시기 바로

환절기가 오게 되면서 특히 다른 여러 병보다 감기에 대한 관심이 많아지고 감기가 걸리게 되면
보통 찾는것은 감기약 도 있지만 집안에서 간단히 먹을수 있는 것드을 찾게 되는데 그 중 하나 꿀물 이죠?

요즘 트렌드는 꿀물주도 그냥 먹는 것이 아닌 계피꿀이 대세라고 하는데!
그래서 계피꿀의 효능에 대해서 포스팅해보려 합니다.

1) 심장병에 좋다

계피꿀 효능 첫번째는 심장에  좋다는 내용입니다.
젤리를 만드러서 잼을 먹기에 좋다는 꿀과 계피 가루 이를 반죽해서 먹으면
잼 임에도 불구하고 동맥혈관속 지방이 몸에 쌓이는것을 막아준다고 합니다.

그 결과 심장마비를 줄이는 긍정적인 효과가 있다고 합니다. 그리고 한번 심장병이 걸린분들은 다른병보다 재발할 위험성이 큰것이 바로 심장병인데 그것을 막아주는 좋은 역할을 하는것이 바로 계피꿀입니다.

2)관절염

실제 어느 실험에서 일주일의 실험 기간동안 200명 중에서 73명이 관절의 통증이 줄었다는 실험이 있었고

이 실험이 한달이 지났을대는 대부분이 통증이 사라졌다고 나올 정도의 실험 내용이 있습니다.

3) 방광염

특히 계피는 굉장히 껄끄러운 방광안 속에 있는 세균을 잡는데 많은 도움을 준다고 합니다.

4) 콜레스테롤

계피꿀을 먹은지 두시간 안에 혈관속 콜레스테롤 수치가 줄어드는 일이 있다고 합니다.

 

5) 감기

환절기에는 유독 많이 쓰여진 꿀

계피꿀에 감기는 특히 여러 감기 중에 콧물에 도움이 많이 된다고 합니다.
특히 독감일 경우 독감균을 죽이는 자연성분이 들어가 있는것이 바로 계피꿀의 효능입니다.

6) 위통

 

계피꿀의 효능으로 또한 위의 통증만 낫게 할 뿐만 아니라 위궤양의 뿌리까지 좋아질 수 있는것이 바로 계피꿀입니다.

7) 배에 가스가 차오를 때

가스가 찼을때 좋다는 실험이 일본과 인도 등에서 이미 증명되었다고 합니다.

8) 면역체계

꿀과 계피가루를 매일 쓰면,

우리몸의 면역체계를 강화하고 병균과 바이러스 공격으로부터 몸을 보호하는 백신효과를 가집니다.

원래 꿀에는 백혈구를 건강해주는 성분이 들어 있어서 바이러스나 병균이 들어오는 것을 막는 역할을 합니다.

9)소화에 도움

단백질 소화에 중요한 위산분비를 조절해주는 역할을 해주는 계피꿀의 효능 그래서 과식을 하더라도 소화가 잘 되게 도와주는 것이 바로 계피꿀의 특징입니다.

 

10) 노화방지

항산화 효과가 뛰어난 계피와 꿀 그래서 잘 먹기만 하더라도 노화방지에 도움주는 역할을 하고

보통 3~4번씩(하루에) 계피꿀을 마시게 된다면 피부를 건강하게 만들어준다고 합니다.

11) 여드름

여드름 부위에 계피꿀을 발랐다가 다음날 아침에 따뜻한 물로 씻어내는 과정을 2주 정도하면
여드름 뿌리까지 제거해주는 역할!

 

이 외에도 습진이나 백선같은 염증을 통해 나타나는 피부병에도 도움이 된다고 합니다.

12) 암

진전되고 있는 골수암 그리고 위암에을 성공적으로 치유했는데

그 병으로 고생하는 환자에게 큰 스푼 하나 만큼의 꿀에 작은 스푼의 계피가루를 하루에 3번씩 한달 먹였는데 진전효과가 있다고 일본과 오스트렐레리아 연구진이 밝혔습니다.

13) 피로회복

최근 연구에 의하면 꿀에 함유된 당분은 몸의 체력의 해가 되는것이 아닌 도움을 준다고 합니다.
특히 노인분들은 먹었을때 더 민첩하고유연성이 있다고 합니다.

이상으로 계피꿀의 효능에 대해 알아보았습니다.