코 막힘 원인과 뚫는법은

요즘 코로나와 감기 여러 질병들이 이어지게 되면서 목의 통증만큼 같이 오는 것이 바로 코막힘입니다. 코가 막히게 되면 아픈 통증은 크게 없지만 일상생활에서 계속 신경 쓰이는 부분이 있습니다. 그뿐만 아니라 콧물이나 코 가려움까지 오게 되며 재채기도 하게 되는데요. 처음에는 맑은 콧물이었다가, 시간이 자날수록 코의 점막이 자극되어 비염까지 이어지는.

 

이 모든것이 코막힘 하나로부터 쭉 이어지는 불편한 부분인데 오늘은 코막힘 원인과 뚫는 법에 대해서 알아보겠습니다.

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• 코 막힘 원인
• 코 막힘 뚫는법

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코 막힘의 원인

 

1. 비강 점막의 붓기

염증이나 알레르기로 인해서, 자극을 받는 비강이 팽창하게 됩니다. 이 비강 점막이 붓는 이유는 바로 비염이나 축농증, 알레르기성 비염, 비후성 비염 등이 있습니다.

 

2. 콧물

가장 흔한 이유 중 하나입니다. 콧물이 계속해서 비강 속에서 오랫동안 머물게 되면, 자연스럽게 숨 쉬는 콧속의 통로가 좁아집니다. 그게 지속되게 되면 코 안의 점막이 부종을 동반하게 되고, 결국 코가 막힘이 악화가 됩니다.

이와 같은 원인은 비염과 축농증 그리고 알레르기성 비염이 있습니다.

 

 

 

3. 코뼈와 연골로 인해서 코안의 좁아짐

코 사이에 휘는 증상이 있으면 코 사이에 있는 것들의 간격이 아주 많이 좁아지게 되고, 그 결과로 인해서 코안으로 공기가 잘 들어가지 않습니다. 이와 같은 원인의 대표적인 요소는 코 만곡증, 알레르기성 비염, 비후성 비염 등이 있습니다.

 

4. 코폴립 또는 비강 안의 혹

코폴립은 낯선 단어입니다. 코폴립은 부비동의 뼈 안의 점막이 비강 점막의 염증으로 약하게 되고, 그 결과 점막이 붓게 됩니다. 그러면 점막 조직이 부드럽게 변이가 되는 것이 코플립입니다. 코플립 같은 경우에는 약물로는 치료가 잘 되지 않아서 수술로 잘라내는 것이 좋습니다.

그리고 더 위험한 것은 코 안쪽에 이 같은 증상이 일어나면 종양일 수도 있으니 더 신경을 써야 합니다.

 

5. 편도가 부을 때

편도가 붓는데 왜 코가?라고 생각을 할 수도 있습니다. 편도가 생리적으로 커지게 되면 코막힘의 원인이 되는데, 이와 같은 경우는 보통 아기 때 커지게 되어서 성인이 되면 점점 작아지는 경우가 있습니다.

 

 

 

코 막힘 해결 방법은?

 

 

우선 코가 막힐 때 콧물은 마시지 않는 게 좋습니다

그럼 코가 막힌다면? 좋은 건 풀어주는 게 좋습니다. 수시로 풀어주는게 좋으나, 단 주의할 점은 너무 강하게 풀거나 또는 양쪽 코를 동시에 푸는 것은 오히려 좋지 않습니다. 그 이유는 양쪽 코를 동시에 풀 때면 비강 내의 압력이 너무 강해져서 고막파열이나 중이염이 일어날 수도 있습니다.

 

그래서 코가 너무 심하게 막힐 때는 코 부위를 따뜻한 물을 적셔서 수건으로 온찜질을 하거나 따뜻한 물을 마셔서 서서히 풀어주는 게 좋습니다.

 

 

그리고 즉각적인 효과를 바란다면 비염스프레이를 활용하는 법도 있습니다. 효과는 빠르지만 코 안 혈관이 수축이 안되어서 코점막이 더 붓게 되는 경우도 있으니 2주~1달 사이만 사용하는 게 좋습니다.

 

 

그리고 가장 중요한 건 아무리 위의 방법을 쓴다고 하더라도 환경을 바꾸지 않으면 안 됩니다.

실내가 건조하지 않게 가습기를 활용하거나, 실내 청소를 하면서 환기를 시켜준다던지 내 환경이 바뀌지 않으면 위의 방법을 일시적일 뿐입니다.

 

 

이상으로 코막힘 원인과 해결방법에 대해서 알아보았습니다 :)