저혈압 위험 수치 기준은? 저혈압 원인과 해결방법

혹시 고혈압은 많이 들어봤지만, 주변에 저혈압인 사람들은 많이 보지 못했죠? 하지만 고혈압보다 더 위험한 것이 저혈압이라는 사실 들어보셨나요? 오늘은 저혈압에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다

 

 

 

저혈압이란?

 

말그대로 저혈압은 혈압이 정상수치보다 낮은 수치를 말하는 것입니다.

보통 정상혈압을 이야기를 할 때 수축기 120 mmHg에미만 확장기 80mmHg 미만입니다.

가벼운 저혈압

수축기 90~100mmHg 미만

확장기 혈압은 60~70mmHg 미만

 

중등도 저혈압

수축기 70~90mmHg 미만

확장기 40~60mmHg 미만

 

저혈압 위험 수치 기준은

수축기 70mmHg 미만

확장기  40mmHg 미만

 

 

저혈압 위험 수치 기준에서 수축기의 심장이 수축하고  혈액이 공급될 때 동맥의 압력을 뜻하며 확장기는 심장 박동사이에 정지하고 있을 때 동맥의 압력을 나타내는 것으로 혈압이 정상수치를 잘 유지하고 있게 되면 심혈관계가 잘 작동되는 것입니다.

 

저혈압이 원인은?

 

저혈압의 원인은 복합적이고 다양합니다.

1. 내분비계질환
2. 약물로 인한 원인
3. 심장질환
4. 갑자기 일어나는 자세의 변화 시
5. 식습관문제
6. 호르몬의 변화

 

등등이 있고,  각자 하나의 원인으로만 작용하기보다는 복합적인 요소입니다.

 

 

저혈압 증상

 

저혈압의 대표적인 증상으로는 두통 / 어지럼증 / 호흡곤란 / 현기증 / 피로감 / 시력저하 / 구토 현상 / 속이 안 좋음  / 가슴이 답답한 현상 / 무기력증 / 실신 / 갈증 / 식은땀 등등이 있습니다.

 

 

 

저혈압 해결방법에는?

 

저혈압이 고혈압보다 위험하다는 것에 대해서 의아하신 분들이 있으실 거라고 생각합니다.

고혈압은 혈관을 약하게 만들게 되는데, 그 자극으로 인해서 다시 딱딱해지고 굳게 됩니다. 원래는 심장 박동에 따라 탄력적으로 늘어나고 줄어드는 탄성력이 필요한데 그게 굳게 되면 점점 더 좁아지기도 하고 더 강한 압력이 가해 집니다

 

반면에 저혈압은 애초부터 심장으로 피가 뿜어져 나오는데, 그 힘자체가 약해서 걸리는 병이라, 결과적으로 낮아지기는 하지만, 원인이 딱히 없어서 운동과 식이요법을 꾸준히 하는 수밖에 없고, 심장건강에 좋아야 합니다. 실제로 고혈압 환자들이 약을 꾸준히 먹게 되면 저혈압으로 오히려 되는 경우가 있습니다.

 

 

그래서 저혈압의 경우에는 주저하지 않고 바로 전문의와 상의를 하는 것이 필요합니다. 너무 맥박이 빠르다던지 / 두통과 / 어지럼증 혼란함 / 의식이 흐릿하다면 주저 없이 내원하는 게 좋습니다.